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Le coaching sportif en entreprise

 

Le coaching sportif en entreprise a été pendant longtemps vu comme un phénomène de mode. Aujourd'hui, nombreuses sont les sociétés qui font appel à un coach sportif pendant les heures de travail ou à la pause déjeuner. Le coaching, à l'heure actuelle, étend même ses compétences au delà de la pratique d'une activité physique, comme dans les ressources humaines ou le management par exemple. Pourquoi un tel engouement pour le coaching ? Parce que l'apport d'une personne externe à l'entreprise renforce la cohésion sociale, parce que cette personne à les moyens d'objectiver. Il a été prouvé qu'une équipe de travail est bien plus efficace, donc à un rendement supérieur, si chacun des membres de cette équipe est serein, épanoui et bien dans sa tête.

Aussi, une activité physique régulière pratiquée avant le déjeuner ou après la journée de travail tout en restant sur ce même lieu, apporte ressource et bien-être. Elle permet d'évacuer le stress souvent accumulé dans de nombreuses professions, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit. Les tâches professionnelles sont vécues différemment, la cohésion de l'équipe se renforce au delà de la pratique sportive, et surtout, il n'y a plus de contraintes liées à la pratique d'une activité comme les pertes de temps dans les transports qui génèrent souvent, monde urbain oblige, un stress supplémentaire.

Renforcer la cohésion et l'unité de votre équipe ? pensez à la méthode Bootcamp.

   

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